Dynamic Warm-up คืออะไร? ก่อนวิ่งควรวอร์มยังไง | VING
Dynamic Warm-up คืออะไร? ทำไมก่อนวิ่งไม่ควรเริ่มจากยืดค้างอย่างเดียว ก่อนออกวิ่ง หลายคนมีภาพจำว่า “ต้องยืดก่อน” โดยเฉพาะการก้มแตะปลายเท้า ดึงน่อง ดึงต้นขา ...
อ่านเรื่องราว
Ready for Rain Run: เตรียมตัววิ่งหน้าฝนให้เท้าสบายตลอดทาง
วิ่งหน้าฝนต้องระวังอะไร? คู่มือดูแลเท้า รองเท้า และถุงเท้าสำหรับนักวิ่งไทย สำหรับนักวิ่งไทย “หน้าฝน” ไม่ได้แปลว่าเราต้องหยุดวิ่งเสมอไป แต่แปลว่าเราต้องวิ่ง...
อ่านเรื่องราว
Micro-Recovery คืออะไร? ทริค 5 นาทีหลังวิ่งที่อาจเปลี่ยนความรู้สึกของเท้า
Micro-Recovery คืออะไร?5 นาทีหลังวิ่งที่อาจเปลี่ยนความรู้สึกของเท้า หลังวิ่งจบ หลายคนโฟกัสที่เวลา ระยะทาง เพซ หรือสถิติในนาฬิกา แต่กลับลืมช่วงเวลาสั้น ๆ ที่...
อ่านเรื่องราว
อ่านรอยสึกรองเท้าแล้วรู้ฟอร์มวิ่ง | เช็กการลงเท้า Overpronation และ Supination
อ่านรอยสึกรองเท้าแล้วรู้ฟอร์มวิ่ง: ส้นเท้า หน้าเท้า ขอบใน-ขอบนอก บอกอะไรเราได้บ้าง? หลังจากวิ่งไปหลายสิบหรือหลายร้อยกิโลเมตร สิ่งหนึ่งที่นักวิ่งหลายคนมองข...
อ่านเรื่องราว
จากเส้นชัยไปคาเฟ่ แต่งตัวหลังวิ่งยังไงให้เท้าได้พักและยังดูดี
จากเส้นชัยไปคาเฟ่แต่งตัวหลังวิ่งยังไงให้เท้าได้พักและยังดูดี เทรนด์การวิ่งแบบ City Run หรือการนัดรวมตัวกันวิ่งในสวนสาธารณะช่วงเช้าวันหยุด กำลังเป็นไลฟ์สไตล์...
อ่านเรื่องราว
กลิ่นเท้าหลังวิ่ง: ปัญหาหน้าฝนที่นักวิ่งไม่ค่อยกล้าพูด
กลิ่นเท้าหลังวิ่ง:ปัญหาหน้าฝนที่นักวิ่งไม่ค่อยกล้าพูด มีหลายเรื่องที่นักวิ่งคุยกันได้สบายมาก ไม่ว่าจะเรื่องเพซ เรื่องรองเท้า เรื่องงานวิ่ง หรือแผนซ้อมยาว ๆ ...
อ่านเรื่องราว
สาย Run Club ต้องรู้: รวมคลับวิ่งในไทย + ไอเทมแต่งตัวที่พร้อมวิ่งและพร้อมไปต่อกับ VING
สาย Run Club ต้องรู้: รวมคลับวิ่งในไทย+ ไอเทมแต่งตัวที่พร้อมวิ่งและพร้อมไปต่อ (City Run to Cafe) หากคุณลองเปิดหน้าฟีด Instagram หรือ TikTok ในเช้าวันหยุดสุด...
อ่านเรื่องราว
"ถ้าเราอิน เราคือตัวแทนคน 1% ของโลก" ถอดแนวคิดปั้นแบรนด์ VING สู่ตลาดโลก | The Secret Sauce
"ถ้าเราอิน เราคือตัวแทนคน 1% ของโลก" ถอดแนวคิดการปั้นแบรนด์ VING ให้โกอินเตอร์จากเวที The Secret Sauce "ถ้าอย่างน้อยๆ มีเรา 1 คนที่อินและได้ประโยชน์จากมัน ผ...
อ่านเรื่องราว
วิ่งโซน 2 คืออะไร? ทำไมคนอยากวิ่งอึด ต้องเริ่มจากตรงนี้
วิ่งโซน 2 คืออะไร? ทำไมคนอยากวิ่งอึด ต้องเริ่มจากตรงนี้ พร้อมจุดกำเนิดนวัตกรรมรองเท้าแตะวิ่งจาก VING หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เพิ่งเข้าสู่วงการวิ่ง หรือเป็น นักว...
อ่านเรื่องราว